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材料
*中型馬鈴薯x2個
*牛奶150ml
*肉類 (這次放肉圓切丁，須先熱過)
*菜類 (這次沒有)
*水果類 (這次放蘋果切丁)
*胡椒粉 (這次沒有)
*鹽 (約小湯匙的一匙)
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流程
1.將馬鈴薯洗乾淨，去皮，切丁(這次是切成細條狀)
{馬鈴薯可以泡水，避免變色}
2.切好的馬鈴薯放入碗中，加75ml的牛奶，攪拌
3.微波爐加熱5min，攪拌
4.加入剩下的牛奶，再微波爐加熱5min，攪拌
5.按壓看看，如果仍太硬繼續微波加熱，直至馬鈴薯可以輕壓成泥
6.加入肉類、菜類和水果類
7.加入調味料─鹽
8.攪一攪，做好形狀，就可以享用！
~The End~
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